14 वर्ष की आयु आते आते बच्चो और युवाओ को एक चीज़ बड़ी परेशान करती है और वो है पिम्पल्स | वैसे पिम्पल्स होना आम बात है | इससे घबराना नहीं चाहिए | पिम्पल्स को आसानी से कम किया जा सकता है | पिम्पल्स को डोर करने के कुछ उपाए आज हम आपको इस आर्टिकल में बताने वाले है | बड़े आसान उपाय से आप घर पर ही इन पिम्पल्स को ठीक कर पाएंगे | वैसे पिम्पल्स को आप 2 ही दिन में ठीक कर सकते है | याद रहे मेडिकल ट्रीटमेंट कोई परमानेंट इलाज नहीं है | हो सकता है मेडिकल ट्रीटमेंट आपकी परेशानी और बढ़ा दे | तो चलिए आज जानते है कुछ ऐसे आसान से उपाय जिससे आप बिना परेशानी के अपने पिम्पल्स को दूर कर सकते है |
1. हाइड्रेट रहे
यदि आपको पिम्पल्स से छुटकारा चाहिए तो एक बात याद रहे , आपको भरपूर पानी पीना चाहिए | पानी की कमी भी पिम्पल्स को बढाती है | पानी की कमी से चेहरे की स्किन में प्रोब्लेम्स होना शुरू हो जाती है | अपनी फेस की स्किन को ड्राई नहीं होने दे | इसका बेस्ट उपाय यही है की आप पानी की कमी नहीं होने दे , जब ही पिने की आवश्यकता महसूस हो पी लेना चाहिए |
2. तेल से दूरी
14 साल से शुरू होती ये समस्या तब और बढ़ जाती है जब आप तेल का ज्यादा सेवन करना शुरू करते हो या फिर तेलिये चीज़े ज्यादा खाने लगते हो | याद रहे हमारे चेहरे पर आयल ग्लैंड्स पाई जाती है जो आयल रिलीज़ करती है | जिससे चेहरे पर तेल दिखना शुरू हो जाता है | तो ऐसे में पिम्पल्स बढ़ जाते है | खाने में तेल कम करे , आपको असर दिखना शुरू हो जायेगा |
3. रोज वाटर & कॉटन
चेहरे की साफ़ सफाई बहुत ही जरुरी है , खासकर तब जब आप पिम्पल्स की परेशानी से गुजर रहे है | गाड़ियों से निकलने वाले हानिकारक केमिकलक्स और उड़ती डस्ट आपके चेहरे पर होने वाली पिम्पल्स को पुरे चेहरे तक फैला देते है | इन्फेक्शन्स की वजह से पिम्पल्स फैलते जाते है | इसका सबसे बेस्ट उपाए तो ये है की अपने पास एक छोटी गुलाब जल और मेडिकेटिड कॉटन रखे | जब भी मौका मिले कॉटन को गुलाब जल से भिगो कर चेहरे को अच्छे से साफ़ कर गंदगी बहार निकाल देनी चाहिए |
4. मिर्च मसालों और फ़ास्ट फ़ूड से दूरी
5. पिम्पल्स को दबाये नहीं
6. टेंशन फ्री रहे
7. एलोवेरा देगा साथ
सच बात तो ये है की हम एलोवेरा को कम ही आंकते है जबकि ये आपका बहुत ही बड़ा साथी है | स्किन से जुडी काफी साडी समस्याओ का जड़ से इलाज ये कर देता है | हो सके तो ताज़ा एलोवेरा की पती लेकर साफ़ कर उसकी जेल आप रोज़ अपने चेहरे पर सोते समय हलकी मालिश कर लगा लीजिये | ये आपकी स्किन को जवान बना देगा | वाकई ये एक कमाल कि चीज़ है जो उपरवाले ने हमें दी है | इसका इस्तेमाल करो और स्किन को मस्त जवां बनाओ | एलोवेरा जेल खरीदने के लिए निचे क्लिक करे |
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